上海—特隆赫姆

• 行程：上海出发前往挪威第三大城市特隆赫姆，令人期待的挪威国家公园探险旅行开始，抵达入住酒店休息。
• 餐饮：飞机用餐。
  晚上如需用餐，可在酒店叫 room service（自理）。
• 酒店：入住雷迪森布鲁酒店（Radisson Blu Royal Garden Hotel, Trondheim），为4.5星级酒店。
• 推荐航班：

  上海（浦东国际机场）13:20 — 哥本哈根（哥本哈根机场）18:45   北欧航空    飞行时间约11小时30分钟；

  哥本哈根（哥本哈根机场）20:35 — 特隆赫姆（瓦尔内斯机场）22:10  北欧航空  飞行时间约1小时30分钟；
  

• 接机：特隆赫姆瓦尔内斯机场接机，送客人至下榻酒店。

特隆赫姆—Royrvik小镇

• 行程：

  早餐后驱车4 小时，276公里到达挪威中部小镇Royrvik，当地导游Kent 在博尔格国家公园Borgefjell信息中心欢迎各位，并将介绍挪威博尔格国家公园的旅游信息。

  下午徒步欣赏小镇Royrvik的景色。在此之后，我们入住高标准的山中木制小屋休息。

  野外生存专家肯特·米克尔森，博尔格国家公园导游，又帅又耐心。Kent 出生于一个经营旅游业的家族企业，旅游业是他日常生活的一部分。 他第一次当导游工作时，他才16岁。 自2004年以来，肯特一直自立于博尔格国家公园旅游业的发展和产品开发。 他开发的国家一级保护动物北极狐中心，是唯一一个在斯堪的纳维亚半岛的此类保护中心。

• 餐饮：

  早餐：酒店自助餐；

  午餐：pizza便餐；

  晚餐：品尝当地食材烹制的原生食物。原生食物的意思是食物是自己在山上狩猎所得或在未经任何污染的高山湖泊里钓上来的鱼。
  

• 木屋：入住Royrvik小镇的特色山中小屋。
  山中木制小屋：挪威人喜欢自然。在挪威，有三分之一的人在山中或是海边有度假小屋，周末的时候去那里远离人类，亲近自然。当然度假屋和度假屋也有区别。有的度假屋设施豪华，现代化电子，卫生设备一应俱全，就是个遗世而独立的另外一个家。以前的度假屋就是一所木房子，没水没电，里面有厨房和床，不远处有户外厕所，也是一个独立的小房子。即使自己没有度假小屋，也可以象挪威旅行者协会或是渔猎协会租住度假屋，象征性的交一点点钱，一家人或是几家人就可以去住在几天，挪威旅行的特色。
  
• 商务车：特隆赫姆 — Royrvik小镇
• 徒步：徒步欣赏小镇Royrvik的景色。

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  博尔格国家公园向导 Kent

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  Royrvik小镇

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  Royrvik木屋

Royrvik小镇—博尔格野生国家公园

• 行程：

  早餐后，从小镇Royrvik出发，沿着极其壮丽的大河Storelva 步行，将跟随向导Kent进入国家公园。我们搭船经纳母申湖 Namsvatnet和到达斯多河Storelva，从这里我们行再行走1.5小时到达独佩湖Djupvatnet，皮划艇停靠在kanoplass等着我们。
  我们将在国家公园里深入两天，徒步、皮划艇、垂钓，Kent将教会大家挪威人如何与大自然亲密接触，以及在荒野中的生存技能。
  傍晚我们将点起篝火，想坐享其成可不行，你不但需要自己动手采集果实，垂钓捕鱼，还需要自己动手在野外篝火上烹制食物，不然可就要饿肚子喽！
  博尔格野生国家公园 位于挪威中部北特德拉格郡最北，与瑞典接壤的高山自然保护区，是挪威一级野生国家公园，它以“维持一个较大的自然野生区域，几乎无任何人为干预，以确保野生动植物的生命多样性和原始性”为目的而建立。公园覆盖面积约1447平方公里，海拔在270和1699米之间。分为三个部分：西部是山脉，包括Kvigtinden山（1699米），这是公园的最高点。公园森林主要有桦树，也有一些松树沼泽。东面则是一片连绵起伏的植被山区，之间则是平坦的湖泊和水域地区，也就是我们此旅行所会经历之地区。
  

• 餐饮：

  早餐：山中木屋早餐；

  午餐：路上简餐；

  晚餐：野外篝火上烹制食物；

• 野营：博尔格野生国家公园的独佩湖Djupvatnet边扎营。
• 徒步：小镇Royrvik—斯多河Storelva—独佩湖Djupvatnet，约2.5-3小时。
• 皮划艇：独佩湖Djupvatnet上皮划艇钓鱼。
• 游船：搭船经纳母申湖 Namsvatnet和到达斯多河Storelva。

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  皮划艇垂钓

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  博尔格野生国家公园

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  篝火烧烤

博尔格野生国家公园

• 行程：

  早餐后，我们开始沿着“蓝色标记线”，徒步巡游在茫茫起伏的草原、山丘、湖泊、森林之中，捕捉野生动物的踪迹。徒步行程约为7公里。
  博尔格野生国家公园 处于北极极地动物和其他动物、鸟类的交接地区，有毛足鵟，雪鸮和金雕这些罕见大种鸟类，也有野鸭，涉禽等栖息类鸟类，更有濒临灭绝的国家一级保护动物北极狐。此地区被认为是北极狐在挪威的最佳栖息地。公园内驯鹿则比较常见，还有较小的哺乳动物如红狐狸，黄鼠狼和貂。在我们这几天的旅行期间，很有机会会碰上这些平时难得一见的野生动物！如果盛夏或秋天来此，你还可以赶上满山漫坡的野生蘑菇和浆果成熟的季节。你可以随手摘下，比如野生蓝莓和草莓，随地而坐，在日不落的野山坡上品尝，聆听山中小动物和鸟类的鸣唱，此生可能再也找不到比这儿更原生态的经历了！
  
  

• 餐饮：

  早餐：营地早餐；

  午餐：挪威国家公园途中简餐；

  晚餐：野外篝火上烹制食物；

• 野营：博尔格野生国家公园Bacecamp2扎营。
• 徒步：沿着“蓝色标记线”徒步约为7公里。

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  徒步

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  露营

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  北极狐

博尔格野生国家公园—Royrvik小镇

• 行程：

  早餐后，徒步返回到文明社会——Royrvik小镇（约1.5小时）。回到山中小屋，淋浴和桑拿。
  下午约伴一起去山上湖水里钓鳟鱼。

• 餐饮：

  早餐：营地挪威特色早餐；

  午餐：挪威国家公园途中简餐；

  晚餐：Royrvik小镇旅馆品尝自山上湖水里钓到的鳟鱼；

• 旅店：入住Royrvik小镇的特色山中小屋。
• 钓鱼：去山上湖水里钓鳟鱼。

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  Royrvik小镇的湖

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  钓鱼

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  野蘑菇和三文鱼

Royrvik小镇—丽尔纳国家公园

• 行程：

  早餐后，我们驱车前往1.5小时车程外的挪威丽尔纳国家公园，上午第一项活动——国家公园山地骑马之旅（约2.5小时）。
  下午我们将开始徒步寻找海狸之旅， 徒步约2.5小时。我们将尽量安静的徒步穿过森林抵达海狸栖息地，傍晚海狸出来觅食，正是观察它的最佳时间。活动结束之后我们将在野外篝火三道式晚餐，在午夜太阳下享受户外晚餐。
  丽尔纳 Lierne国家公园，占地333平方公里。2004年12月被批准为国家公园。目的是“确保持续性大片山脉体系，和保护自然野生植物群和动物群种”。再加上在毗邻瑞典境内的国家自然保护区，形成了一大片显著的未经人类触及的国家公园区域。国家公园内有丰富的高山植物，大片桦树等。 这里的奇观是您可以感受高山和低地之间的过渡， 与其中点缀的一些宝贵的湿地。特别的是， 丽尔纳 Lierne国家公园也是第四季地质的典型区。我们可以看到和体验厚厚的冰碛沉积和许多不同的土壤类型。
  山地骑马之旅 从马背上欣赏野生公园的风光是一种绝妙的体验，我们的专业骑马向导将带您走进这奇妙的世界。您将骑着一种适合山地行走的挪威赛马，驰骋在野生公园广阔的山地里，寂静无声，白云蓝天，您坐在马背上悠悠经过那一片宁静的湖泊和山陵，那种身心自由，刺激，挑战，又于大自然容于一体的感觉会让您陶醉。只有亲身体验才会真正感受到哦！您可以有时让马在河边停留，在湖边饮水，小息。您则可以在原地躺下，享受午夜太阳光照在您身上的，只有在北极地区旅行才可能有的经历，是挪威旅行一大特色。我们保证和希望，这段经历，将给您留下深刻的印象，也将会是在您的记忆中为您自己最自豪的一段最浪漫和刺激经历。
  海狸SAFARI 海狸鼠的生活方式为半水生式，大部分时间在水中生活。它们聚集于洞穴或窝巢之内，洞穴通常无支洞，深1～2米。海狸鼠在陆地上行动迟缓，而它在水中的活动十分敏捷，能在较长时间内潜入水中，潜泳时间长达5～6分钟。海狸鼠白天很少活动，大多在早晨、傍晚或夜间外出觅食。它的视觉很差，听觉却很灵敏，稍有异常声响，便立即潜入水中或隐藏于洞内。
  

• 餐饮：

  早餐：山中木屋早餐；

  午餐：Home-made，品尝挪威山地妇女的自烤面包，咖啡和茶；

  晚餐：野外篝火三道式晚餐，山区典型原生态食物；

• 旅店：丽尔纳的木制小屋酒店 brattvoll。
• 商务车：Royrvik小镇—丽尔纳国家公园
• 骑马：国家公园山地骑马之旅，约2.5小时。
• 徒步：寻找海狸之旅， 徒步约2.5小时。

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  挪威丽尔纳国家公园

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  挪威丽尔纳国家公园骑马

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  海狸SAFARI

丽尔纳国家公园

• 行程：

  早餐后，我们将骑山地自行车前往棕熊的王国，寻找这个森林之最大动物的足迹。如何找到熊的踪迹？熊吃什么？往前走安全吗？所有的一切您都将在这次行程中找到答案，而且你有可能看到一头真正的大棕熊！
  一路上，我们时而停在有趣的地方，时而还会下车徒步在丛林中行走一段。我们会惊喜的发现很多小动物、野生酱果、各种蘑菇等等。我们的导游和女主人Anita是一个非常好客和热情的人。 
  冈恩.阿妮塔.托特兰 Gunn Anita Totland，43岁，学历背景是教自然科学的老师，附加 户外和体育教课科。就职于挪威学校多年。出生并成长于丽尔纳镇。她整个一生都 热忠于户外、自然、狩猎、捕鱼、浆果和蘑菇采摘、农场活动。2009年开始在丽尔纳国家公园中心工作，她的主要负责区域是熊出没区域。
  回程后，休息，沐浴，也可在所住木屋周围的农场散散步。

• 餐饮：

  早餐：木屋酒店早餐；

  午餐：品尝珍稀的棕熊肉，非常稀有和珍贵的原材料！在全挪威其他地方基本没有供给游客品尝棕熊肉；

  晚餐：在南苑Sorgarden农场里品尝烧烤；
  南苑农场，一个非常舒适的由谷仓改建而成的饭堂里。离我们的住处3公里，您可以骑车过去。南苑农场非常温馨。靠河，您可以沿着一条小径来到河边。南苑的院子里有桑拿，小船码头，烧烤等设施。在这里，您也将体验到50年前挪威农民的真实生活，劳动景象，作坊和他们的朴素生活条件。
  

• 旅店：丽尔纳的木制小屋酒店 brattvoll。
• 自行车：骑山地自行车前往棕熊的王国。
• 徒步：需要一些简单丛林行走。
  

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  棕熊

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  驯鹿

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  丽尔纳国家公园熊出没区域导游 Anita

丽尔纳国家公园—特隆赫姆

• 行程：

  早餐后前往特隆赫姆，于中午到达，行程距离为200公里，开车3.5 小时。

  下午安排特隆赫姆观光。去Sightseeing购物，参观最大的中世纪建筑——尼达洛斯主教堂，傍晚在温馨小街Bakklandet散步。
  晚上我们搭乘据说欧洲最老有轨电车20，前往山上有100 年历史的，“位于森林里 ”， 特隆赫姆最好挪威菜餐厅之一——丽阳餐厅lian restaurant。
  尼德罗斯大教堂 特隆赫姆的主教座堂，尼德罗斯主教座堂是全球最北的中世纪大教堂，也是斯堪地那维亚最大的大教堂。主教座堂旁同时有著大主教宫殿(Erkebispegarden)。
  温馨小街巴克郎达 Bakklandet 以前是渔民和工人阶级的住宅区域，靠特隆赫姆的主要河流尼德河，是由小木制房屋和狭窄的街道为主，街上的门窗非常窄小。夏天的时候，沿街咖啡馆、特色小店林立，是特隆赫姆城人们最爱坐在太阳下喝咖啡，聊天的小街。
  

• 餐饮：

  早餐：木屋酒店早餐；

  午餐：城里“最新鲜”鱼餐厅 agotlian，号称他们家的海鲜和贝壳类都出自于中部附近的福生岛 Fosen Island；
  晚餐：丽阳餐厅lian restaurant ，号称全部原材料都出自中部周围农场；
  

• 酒店：入住全市最新、最好的酒店 nordic choice hotels，海景房。
• 商务车：丽尔纳国家公园—特隆赫姆
• 游览：游览温馨小街Bakklande。
• 参观：参观尼达洛斯主教堂。

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  尼达洛斯主教堂

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  温馨小街Bakklandet

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  nordic choice hotels

特隆赫姆—上海

• 行程：早餐后浏览特隆赫姆城市风光，中午前往瓦尔内斯机场返回上海，愉快地结束本次挪威国家公园之旅。
• 餐饮：

  早餐：酒店挪威海景特色早餐；

  午餐：特隆赫姆简餐；

• 推荐航班：

  特隆赫姆（瓦尔内斯机场）14:55 — 哥本哈根（哥本哈根机场）16:30  北欧航空  飞行时间约1小时30分钟；

  哥本哈根（哥本哈根机场）18:40 — 上海（浦东国际机场）10:55+1天  北欧航空    飞行时间约10小时；
  

• 送机：送至特隆赫姆瓦尔内斯机场。
• 自由观光：浏览特隆赫姆城市风光。

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  特隆赫姆

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  特隆赫姆

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  特隆赫姆

上海

• 行程：抵达上海。
• 餐饮：飞机用餐。
• 接机：上海浦东国际机场接机。