上海—奥斯陆

• 行程：从上海出发前往奥斯陆，令人期待的挪威朝圣旅行开始，抵达后入住酒店进行休整。
• 餐饮：飞机用餐。
• 酒店：入住奥斯陆加勒穆恩丽笙布鲁机场酒店（Radisson Blu Airport Hotel, Oslo Gardermoen），为四星级酒店。
• 推荐航班：上海（浦东国际机场） 09:30 — 奥斯陆（奥斯陆机场）19:05   瑞士航空   （苏黎世中转）飞行时间约为15小时30分钟
• 接机：奥斯陆机场接机，送客人至下榻酒店。

奥斯陆—哈马尔

• 行程：早餐后乘坐火车前往哈马尔（Hamar)，哈马尔常是最普遍的开始朝圣远征的出发点，行程约1小时。在 Seiersted Pensjonat办理入住手续后去参观壮观的哈马尔大教堂遗址，并在旁边的哈马尔朝圣中心获得一本“朝圣者护照”，然后再到附近的米约萨湖边上散步。
• 餐饮：

  早餐：酒店自助餐；

  午餐：挪威圣奥拉夫朝圣途中路餐；

  晚餐：Seiersted Pensjonat酒店餐厅用餐；
  

• 酒店：

  入住Seiersted Pensjonat酒店。

  Seiersted Pensjonat酒店：是在哈马尔中心一个传统的住宿地。在这百年老房子有18间舒适与个性化的房间。提供良好，量大的早餐。哈马尔大教堂遗址这栋屡获殊荣以玻璃为建材的玻璃屋，因其保护中世纪遗迹免受大自然天灾的功能而知名。
  

• 火车：奥斯陆 — 哈马尔
• 参观：参观哈马尔大教堂遗址。
• 游览：游览米约萨湖。

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  哈马尔朝圣者中心

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  哈马尔大教堂

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  漫步米约萨湖

哈马尔—利勒哈默尔

• 行程：早餐后从哈马尔开始徒步前往Veldre教堂，徒步行程为23.5公里。途中观赏宁静的山村和湖泊的美景，沿着中世纪就存在的小路徒步，还会发现一座建于公园500年左右的防御堡垒的废墟。参观完Veldre教堂乘车前往利勒哈默尔（Lillehammer），晚上参观位于Maihaugen的 Garmo 木板教堂和挪威最古老的露天生态博物馆。 当晚留宿在overgaard乡村旅店。
• 餐饮：

  早餐：酒店西式早餐；

  午餐：徒步路餐；

  晚餐：overgaard旅店餐厅用餐；

• 旅店：

  入住overgaard乡村旅店。

  overgaard乡村旅店：是建于1850年的别墅房子，有个性和舒适的环境，没有交通来往。房间简单，但有一张良好的床可以给我们睡觉。这供应自制早餐( homemade )。

• 巴士：哈马尔 — 利勒哈默尔
• 参观：参观防御堡垒的废墟、Veldre教堂、Garmo 木板教堂、露天生态博物馆。
• 游览：游览途中宁静的山村和湖泊的美景。

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  Veldre教堂

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  徒步

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  Garmo 木板教堂

利勒哈默尔—奥于厄尔

• 行程：早餐后一边徒步一边观赏Gudbrandsdalens 地区美丽的风景，徒步行程为24公里。从利勒哈默尔（Lillehammer）远足到奥于厄尔（Oyer），其中我们将经过中世纪时代的前基督教遗址 Storhove,， 此处山谷的风景秀丽。晚饭和住宿选在传统的 Nermo 酒店。
• 餐饮：

  早餐：旅店自制早餐；

  午餐：徒步路餐；

  晚餐：Nermo 酒店餐厅用餐；

• 旅店：

  入住传统的 Nermo 酒店。

  Nermo 酒店：是一家家庭经营的酒店，位于阳光充足的并可以眺望Gudbrandsdal的美景。在这里，您可以在宽敞的客房放松休息，在大露台上享受阳光和眺望美景。
  

• 游览：游览Gudbrandsdalens 地区的风景。
• 参观：参观前基督教遗址 Storhove。

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  Gudbrandsdalens

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  夏季的Nermo 酒店

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  中世纪的基督教堂遗址

奥于厄尔—耶尔欣

• 行程：早餐后乘车从奥于厄尔（Oyer）到耶尔欣（Hjerkinn） ，这一天尽情体验挪威的山区风光。途经壮丽的 Folldal山，并在观景台Solbergplassen停留。这条Rondane国家公园的线路，是在文化景观和另一边山体之间交替。此地的建筑因它的设计而有名并获奖，并引起了全世界的关注。午餐后我们步行15公里到小山顶耶尔欣（Hjerkinnh），那里有一间古老的山间旅店  Kongsvold。 小山顶的风景美得难以用语言描述，幸运的话，还能在那里看到麋鹿。
• 餐饮：

  早餐：酒店西式早餐；

  午餐：徒步路餐；

  晚餐：Kongsvold旅店餐厅用餐；

• 旅店：

  入住Kongsvold乡村旅店。

  Kongsvold旅店：是一座传统的，真正的历史悠久的经典建筑。在Kongsvold建筑物历史可以追溯到近1000年的时间。然而现在Kongsvold是一个现代化的住宿点，但有着触摸历史的行迹。

• 巴士：奥于厄尔 — 耶尔欣
• 游览：游览挪威的山区风光。

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  观景台

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  Kongsvold俯视景色

耶尔欣—Sundet农场

• 行程：早餐后乘车从 Kongsvold旅馆到Skaun教堂，随后徒步17公里从 Skaun 教堂到Sundet农场。沿路先在陆地上欣赏Trondlag 地区的平原风光，再乘小船到达农场。晚饭和住宿选在能追溯到公元1100年代的可爱的田园农场 Sundet 。
• 餐饮：

  早餐：旅店西式早餐；

  午餐：徒步路餐；

  晚餐：Sundet农场餐厅用餐；

• 农场：

  入住Sundet特色田园农场。

  Sundet农场：我们在1700年‘热烈愉快的气氛的仓库’里过夜。该农场最初建于12世纪，该农场现在还在经营着。这个地方在自然美丽的GAUL湿地边，安静和优美的环境，这里还有丰富的动植物资源，农场的动物和鸟类。
  

• 游船：Skaun教堂 — Sundet农场
• 巴士：耶尔欣 — Skaun教堂
• 游览：欣赏Trondlag 地区的平原风光。
  
• 参观：参观Skaun教堂。

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  Skaun教堂

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  Sundet农场

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  途中

Sundet农场—特隆赫姆

• 行程：早餐后从Sundet 农场步行 21 公里到特隆赫姆，Gauldalen景色绝美无比。我们沿着遵循老路和轨道前往特隆赫姆，到达特隆赫姆后，在尼德罗斯朝圣者Nidaros Pilegrimsgard 圣地广场接收开城老国王圣.奥拉夫的朝圣者证书。并参观游览北欧最大的尼德罗斯Nidaros大教堂。
• 餐饮：

  早餐：农场用餐；

  午餐：徒步路餐；

  晚餐：尼德罗朝圣农场餐厅用餐；

• 酒店：入住尼德罗朝圣农场。
• 游览：游览Gauldalen景色。
• 参观：参观Nidaros大教堂

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  Nidaros大教堂

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  Gaasa外景

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  Nidaros Pilegrimsgard徒步终点

特隆赫姆

• 行程：早餐后在特隆赫姆游览和购物，感受海盗时代的挪威首都和挥之不去的中世纪神秘氛围，享受那里的悠闲和宁静。先去参观皇家离宫，然后漫步在温馨小街巴克郎达，最后去参观摇滚乐博物馆。晚上搭乘欧洲最老的有轨电车前去特隆赫姆最好挪威菜餐厅品尝地道的挪威菜，全部原材料都出自中部周围农场。晚上入住具有浓厚历史底蕴的历史性酒店。
• 餐饮：

  早餐：农场用餐；

  午餐：品尝当地的特色简餐；

  晚餐：在丽阳餐厅品尝挪威菜；

• 酒店：

  入住Britannia Hotel酒店，为四星级酒店。

  Britannia Hotel酒店：特隆赫姆最受尊敬的和经典的酒店，坐落在特隆赫姆的中心。这家优雅的酒店可以追溯到1897年，被列入挪威的“历史性酒店”名单。
  

• 参观：

  参观皇家离宫、摇滚乐博物馆。

  皇家离宫：皇家公馆位于特隆赫姆，挪威的王室住所。坐落在城市最重要的要道Munkegaten。有140间客房，4000平方米（43000英尺2），它可能是在北欧最大的木结构建筑，并自1800年以来挪威国王加冕时被用于王室成员和他们的客人使用的宫殿。
  

  摇滚乐博物馆：是挪威流行音乐的全部系统收藏 - 形成的经验和故事，让人们可以更深入地了解音乐，人和社会的融合发展过程。此博物馆的背后有着收集大量音乐档案，挪威音乐历史材料的研究的大量工作。
  

• 游览：

  游览巴克郎达小街。

  巴克郎达小街：以前是渔民和工人阶级的住宅区域。靠特隆赫姆的主要河流尼德河，是由小，木制房屋和狭窄的街道为主。街上的门窗非常窄小。夏天的时候，沿街咖啡馆，小特色店林立，是T城人们最爱坐在太阳下喝咖啡，聊天的小街。这里也是城市的主要旅游景点。
  

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  皇家离宫

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  蒙克城堡

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  overview of Trondheim

特隆赫姆—上海

• 行程：早餐后前往机场返回上海，愉快地结束本次挪威圣奥拉夫朝圣之旅。
• 餐饮：早餐：酒店自助餐；
• 推荐航班：特隆赫姆（瓦尔内斯机场）12:20 —  上海（浦东机场）10:05+1天    荷兰航空   (阿姆斯特丹中转）飞行时间约为11小时
• 送机： 送至特隆赫姆瓦尔内斯机场。

上海

• 行程：抵达上海。
• 餐饮：飞机用餐。
• 接机：上海浦东机场接机。